Slidinėkime tinkamai pasirengę
Lygumų slides šią žiemą išsitraukė net tie, kurie jas sandėliukuose buvo pamiršę metų metus!
Lygumų slidinėjimas traumomis nepasižymi, bet būtinas tinkamas apšilimas ir fizinis pasirengimas.
Jei atsirado peties, kelio sąnario, nugaros skausmų ar patyrėte traumą - MOTUS VITA klinikos kineziterapeutai padės sumažinti skausmą, greičiau pasveikti, rekomenduos individualias apšilimo ir traumų prevencijos mankštas.
Apie tinkamo pasirengimo lygumų slidinėjimui svarbą kalba ir MOTUS VITA vyr. kineziterapeutė doc. dr. Vilma Juodžbalienė. Daugiau skaitykite:
コメント